A la découverte de tes croyances

Tu as parfois l’impression de ne pas avancer dans ta vie ?
Tu manques de confiance ou tu te sens bloqué(e) par des peurs invisibles ? Cet audio d’auto-coaching est là pour t’aider à identifier et transformer tes croyances limitantes.

Avec cet audio, tu vas découvrir comment tes pensées influencent tes émotions et tes comportements, souvent sans que tu t’en rendes compte. Ensuite, tu apprendras à adopter de nouvelles perspectives pour te libérer des schémas qui te freinent.

Ce programme est idéal si tu veux :

• Gagner en confiance en toi

• Mieux t’exprimer en public

• Améliorer tes relations

• Dépasser un blocage intérieur

Comment ça fonctionne ?
L’audio est structuré en étapes simples et guidées. Tu prendras des notes dans ton carnet ou ton ebook et réaliseras des exercices progressifs pour observer et transformer tes croyances limitantes. Tu travailleras sur tes pensées, tes émotions et tes comportements pour retrouver plus de liberté et d’énergie au quotidien.

Pourquoi écouter cet audio ?

• Tu identifieras les croyances qui t’empêchent d’avancer

• Tu comprendras comment elles influencent ta vie

• Tu apprendras à les transformer grâce à des exercices pratiques

• Tu pourras progresser à ton rythme, sans contrainte de temps

Le changement demande de la patience, mais avec cet audio, tu as tous les outils pour avancer concrètement. Tu seras accompagné(e) pas à pas, tout en restant autonome dans ton auto-coaching.

Inclus dans cet audio :

• Des exercices guidés pour repérer tes croyances

• Des réflexions pratiques pour les transformer

• Un plan d’action pour agir dans ta vie réelle

Et si tu veux aller plus loin, découvre mon programme phare “21 jours de connaissance de soi” et retrouve l’intégralité des ressources gratuites sur Spotify pour continuer ton cheminement vers une meilleure version de toi-même.