🎙️ Au cœur du Sens – Le podcast qui t’aide à mettre du sens dans ta vie

Tu te poses des questions, tu cherches à mieux te comprendre ou à sortir d’un brouillard intérieur ? Le podcast Au cœur du Sens t’accompagne chaque semaine pour explorer ces sujets avec simplicité et sincérité.

Pourquoi écouter "Au cœur du Sens" ?

– Parce que tu veux mieux comprendre tes émotions et ton fonctionnement
– Parce que tu traverses peut-être une période de doute ou de remise en question
– Parce que tu n’as pas toujours le temps, et que les épisodes sont courts et accessibles
– Parce que tu préfères une voix directe, sans chichi, sans langue de bois

Les thèmes que j’aborde dans le podcast

Les émotions : peur, tristesse, colère, fierté, culpabilité, dégoût...
Le développement personnel sans fioriture : croyances, valeurs, mission de vie, introspection
La gestion du quotidien : stress, fatigue, sommeil, alimentation, burn-out
Le fonctionnement du cerveau et du corps : système nerveux, biais cognitifs, effet cumulé
Et parfois, des interviews de personnes qui apportent un autre regard

🎧 Les épisodes les plus écoutés A CE JOUR

👉 Episode 22 : Ne rien attendre des autres – Et apprendre à s’autonomiser

👉 Episode 17 : La mission de vie – Ikigaï – Trouver ce qui t’anime vraiment

👉 Episode 16 : Prendre soin de soi – Et si c’était plus simple qu’on ne le pense ?

Retrouve l’ensemble des épisodes ICI ou sur ta plateforme d’écoute préférée. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode.

FAQ

📅 À quelle fréquence sortent les épisodes ? Un nouvel épisode sort chaque semaine (le mardi).
🎙️ Est-ce toujours toi qui parles ? Oui, je suis seule à animer ce podcast. Il y a parfois des invités, mais je suis toujours là.
🔎 Quels sont les sujets abordés ? Je parle d’émotions, de sens, de développement personnel, de vie quotidienne, toujours avec une approche simple et accessible.
🆓 Le podcast est-il gratuit ? Oui, entièrement gratuit. Tu peux l’écouter sur toutes les plateformes.

Tu veux te reconnecter à toi-même, comprendre ce que tu vis et avancer avec plus de clarté ?
Alors bienvenue dans Au cœur du Sens.