Dans cet article, je te propose de dĂ©couvrir une conversation inspirante avec Assa, coach de vie et hypnothĂ©rapeute. Ensemble, nous avons explorĂ© son parcours, les expĂ©riences qui l’ont marquĂ©e, son approche du coaching et sa vision du sens de la vie.

assa

Qui est Assa ?

👉 Assa, 38 ans, d’origine malienne et ivoirienne, est coach et mentor spirituel. Elle est passionnĂ©e par le soleil, les mangues et les kiwis.

Son parcours est riche et varié :

  • Un bac Ă©conomique et social
  • Une premiĂšre annĂ©e en psychologie
  • Une rĂ©orientation en sciences de l’éducation
  • Un master en mĂ©tiers de l’enseignement
  • Un deuxiĂšme master en ingĂ©nierie de la formation professionnelle
  • Une expĂ©rience en tant que professeur des Ă©coles
  • Une reconversion vers le coaching et l’hypnose

Une expérience marquante dans l'enseignement

Lorsqu’elle Ă©voque son passage dans l’éducation nationale, Assa garde en mĂ©moire son travail auprĂšs des maternelles, un univers rempli d’imagination, d’innocence et d’insouciance.

Mais malgrĂ© son amour pour l’enseignement, elle a ressenti un dĂ©calage avec les valeurs et les conditions de travail imposĂ©es par l’Éducation nationale. Un dĂ©clic particulier a accĂ©lĂ©rĂ© sa dĂ©cision de changer de voie :

« Un jour, une mĂšre enceinte est venue chercher son fils Ă  l’école. Ma collĂšgue a alors lĂąchĂ© une phrase choquante :
‘Elle devrait apprendre à parler français au lieu de faire des gosses tous les ans.’
LĂ , j’ai su que c’était la goutte d’eau de trop. »

Face aux discriminations et aux rĂ©flexions qu’elle entendait rĂ©guliĂšrement, Assa a compris qu’elle ne pouvait pas continuer dans cet environnement.

La découverte du coaching

Son tournant vers le coaching s’est fait naturellement. Dans son travail en ingĂ©nierie de formation, elle accompagnait des formateurs en manque de confiance en eux et prenait plaisir Ă  les aider Ă  avancer.

En parallĂšle, en tant qu’aĂźnĂ©e d’une fratrie de sept enfants, elle avait toujours eu ce rĂŽle de conseillĂšre et de guide.

Deux Ă©vĂ©nements lui ont mis la puce Ă  l’oreille :

  1. Sa responsable, qui lui a lancé :

    « Assa, vous iriez bien dans le coaching ! »

  2. Sa cousine, qui lui a dit un jour :

    « Tu serais une super coach. »

Curieuse, Assa s’est renseignĂ©e sur le mĂ©tier de coach, a trouvĂ© une formation et s’est lancĂ©e.

L’importance d’apprendre Ă  se connaĂźtre

Dans son podcast, Assa insiste sur une idée forte :

« Parler de soi, c’est apprendre Ă  se connaĂźtre. »

Selon elle, se comprendre soi-mĂȘme est une Ă©tape essentielle pour avancer dans la vie :

  • Identifier son mode de fonctionnement
  • DĂ©celer ses blocages et ses traumatismes
  • Apprendre Ă  avoir confiance en soi
  • S’accorder de la valeur

Elle illustre ce principe avec une métaphore :

« C’est comme un appareil Ă©lectromĂ©nager. »
Pour bien l’utiliser, on lit la notice, on teste des recettes, on demande conseil

Notre fonctionnement personnel, c’est pareil : il faut prendre le temps de le dĂ©couvrir pour en tirer le meilleur.

Un parcours guidé par la transmission et le partage

Quel que soit le mĂ©tier qu’elle a exercĂ©, un fil conducteur se dĂ©gage :

« J’ai toujours Ă©tĂ© attirĂ©e par l’humain et par la transmission. »

Que ce soit en tant qu’enseignante, formatrice ou coach, elle a toujours eu Ă  cƓur de partager ses connaissances et d’accompagner les autres vers un mieux-ĂȘtre.

Elle a aussi enrichi ses accompagnements en se formant aux soins Ă©nergĂ©tiques, lui permettant d’offrir une approche encore plus personnalisĂ©e.

Une leçon de vie : faire au plus simple

Quand on lui demande ce qu’elle applique aujourd’hui au quotidien, Assa rĂ©pond sans hĂ©siter :

« Faire au plus simple avec les ressources que j’ai Ă  ma portĂ©e. »

Elle a compris qu’on se complique souvent trop la vie alors que des solutions simples existent. Un exemple concret :

« Avant, je ne demandais jamais d’aide.
Mais pour mon dernier dĂ©mĂ©nagement, j’ai dĂ©cidĂ© de constituer une Ă©quipe et de dĂ©lĂ©guer.
Ça a changĂ© ma vision des choses ! »

La rencontre la plus marquante de sa vie

À la question « Quelle rencontre t’a le plus marquĂ© ? », sa rĂ©ponse est surprenante :

« La rencontre avec moi-mĂȘme. »

Longtemps, elle a avancĂ© sans rĂ©ellement se poser. Mais les retours des autres lui ont fait prendre conscience d’une chose essentielle :

« Je suis quelqu’un d’enthousiaste, de motivante, d’énergique

Ce n’est pas juste ‘normal’, c’est qui je suis. »

 

Trouver le sens de sa vie

Dans ce podcast, je suis en quĂȘte de sens. Alors, je lui ai posĂ© la question :

« As-tu trouvé le sens de ta vie ? »

« Oui. »
« Ma mission de vie, c’est : Ă©clairer et donner de la voix. »

Au dĂ©but, elle ne comprenait pas ce que cela voulait dire. Mais en prenant du recul, elle a vu que cela transparaissait dans tout ce qu’elle fait :

  • Elle éclaire les autres en leur donnant une vision claire de leurs options
  • Elle donne de la voix à travers son podcast et son travail en hypnose

MĂȘme son ton de voix, qu’elle pensait ordinaire, s’est rĂ©vĂ©lĂ© ĂȘtre un atout :

« En hypnose, tout le monde voulait ĂȘtre avec moi.
J’ai compris que ma voix avait un effet apaisant. »

Un conseil pour ceux qui cherchent encore leur sens

Pour ceux qui ne savent pas encore quel est leur chemin, Assa donne un conseil simple mais puissant :

« Passe du temps avec toi-mĂȘme. »

Nous sommes constamment distraits :

  • Netflix, tĂ©lĂ©phone, notifications
  • ActivitĂ©s Ă  outrance
  • Planning surchargĂ©

Or, pour se connaütre, il faut s’accorder du temps seul :

  • MĂ©diter
  • Marcher en pleine conscience
  • Écouter ses pensĂ©es

C’est ainsi qu’on dĂ©couvre ce qu’on aime, ce qu’on n’aime pas et ce qui nous fait vibrer.

Merci Ă  Assa pour cette discussion enrichissante ! Retrouve lĂ  pour en savoir encore plus sur son podcast Les conseils d’Assa

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