Dans cet article, je te propose de découvrir une conversation inspirante avec Assa, coach de vie et hypnothérapeute. Ensemble, nous avons exploré son parcours, les expériences qui l’ont marquée, son approche du coaching et sa vision du sens de la vie.
Qui est Assa ?
👉 Assa, 38 ans, d’origine malienne et ivoirienne, est coach et mentor spirituel. Elle est passionnée par le soleil, les mangues et les kiwis.
Son parcours est riche et varié :
- Un bac économique et social
- Une première année en psychologie
- Une réorientation en sciences de l’éducation
- Un master en métiers de l’enseignement
- Un deuxième master en ingénierie de la formation professionnelle
- Une expérience en tant que professeur des écoles
- Une reconversion vers le coaching et l’hypnose
Une expérience marquante dans l'enseignement
Lorsqu’elle évoque son passage dans l’éducation nationale, Assa garde en mémoire son travail auprès des maternelles, un univers rempli d’imagination, d’innocence et d’insouciance.
Mais malgré son amour pour l’enseignement, elle a ressenti un décalage avec les valeurs et les conditions de travail imposées par l’Éducation nationale. Un déclic particulier a accéléré sa décision de changer de voie :
« Un jour, une mère enceinte est venue chercher son fils à l’école. Ma collègue a alors lâché une phrase choquante :
‘Elle devrait apprendre à parler français au lieu de faire des gosses tous les ans.’
Là, j’ai su que c’était la goutte d’eau de trop. »
Face aux discriminations et aux réflexions qu’elle entendait régulièrement, Assa a compris qu’elle ne pouvait pas continuer dans cet environnement.
La découverte du coaching
Son tournant vers le coaching s’est fait naturellement. Dans son travail en ingénierie de formation, elle accompagnait des formateurs en manque de confiance en eux et prenait plaisir à les aider à avancer.
En parallèle, en tant qu’aînée d’une fratrie de sept enfants, elle avait toujours eu ce rôle de conseillère et de guide.
Deux événements lui ont mis la puce à l’oreille :
- Sa responsable, qui lui a lancé :
« Assa, vous iriez bien dans le coaching ! »
- Sa cousine, qui lui a dit un jour :
« Tu serais une super coach. »
Curieuse, Assa s’est renseignée sur le métier de coach, a trouvé une formation et s’est lancée.
L’importance d’apprendre à se connaître
Dans son podcast, Assa insiste sur une idée forte :
« Parler de soi, c’est apprendre à se connaître. »
Selon elle, se comprendre soi-même est une étape essentielle pour avancer dans la vie :
- Identifier son mode de fonctionnement
- Déceler ses blocages et ses traumatismes
- Apprendre à avoir confiance en soi
- S’accorder de la valeur
Elle illustre ce principe avec une métaphore :
« C’est comme un appareil électroménager. »
Pour bien l’utiliser, on lit la notice, on teste des recettes, on demande conseil…
Notre fonctionnement personnel, c’est pareil : il faut prendre le temps de le découvrir pour en tirer le meilleur.
Un parcours guidé par la transmission et le partage
Quel que soit le métier qu’elle a exercé, un fil conducteur se dégage :
« J’ai toujours été attirée par l’humain et par la transmission. »
Que ce soit en tant qu’enseignante, formatrice ou coach, elle a toujours eu à cœur de partager ses connaissances et d’accompagner les autres vers un mieux-être.
Elle a aussi enrichi ses accompagnements en se formant aux soins énergétiques, lui permettant d’offrir une approche encore plus personnalisée.
Une leçon de vie : faire au plus simple
Quand on lui demande ce qu’elle applique aujourd’hui au quotidien, Assa répond sans hésiter :
« Faire au plus simple avec les ressources que j’ai à ma portée. »
Elle a compris qu’on se complique souvent trop la vie alors que des solutions simples existent. Un exemple concret :
« Avant, je ne demandais jamais d’aide.
Mais pour mon dernier déménagement, j’ai décidé de constituer une équipe et de déléguer.
Ça a changé ma vision des choses ! »
La rencontre la plus marquante de sa vie
À la question « Quelle rencontre t’a le plus marqué ? », sa réponse est surprenante :
« La rencontre avec moi-même. »
Longtemps, elle a avancé sans réellement se poser. Mais les retours des autres lui ont fait prendre conscience d’une chose essentielle :
« Je suis quelqu’un d’enthousiaste, de motivante, d’énergique…
Ce n’est pas juste ‘normal’, c’est qui je suis. »
Trouver le sens de sa vie
Dans ce podcast, je suis en quête de sens. Alors, je lui ai posé la question :
« As-tu trouvé le sens de ta vie ? »
« Oui. »
« Ma mission de vie, c’est : éclairer et donner de la voix. »
Au début, elle ne comprenait pas ce que cela voulait dire. Mais en prenant du recul, elle a vu que cela transparaissait dans tout ce qu’elle fait :
- Elle éclaire les autres en leur donnant une vision claire de leurs options
- Elle donne de la voix à travers son podcast et son travail en hypnose
Même son ton de voix, qu’elle pensait ordinaire, s’est révélé être un atout :
« En hypnose, tout le monde voulait être avec moi.
J’ai compris que ma voix avait un effet apaisant. »
Un conseil pour ceux qui cherchent encore leur sens
Pour ceux qui ne savent pas encore quel est leur chemin, Assa donne un conseil simple mais puissant :
« Passe du temps avec toi-même. »
Nous sommes constamment distraits :
- Netflix, téléphone, notifications
- Activités à outrance
- Planning surchargé
Or, pour se connaître, il faut s’accorder du temps seul :
- Méditer
- Marcher en pleine conscience
- Écouter ses pensées
C’est ainsi qu’on découvre ce qu’on aime, ce qu’on n’aime pas et ce qui nous fait vibrer.
Merci à Assa pour cette discussion enrichissante ! Retrouve là pour en savoir encore plus sur son podcast Les conseils d’Assa