Dans cet article, je te propose de dĂ©couvrir une conversation inspirante avec Assa, coach de vie et hypnothĂ©rapeute. Ensemble, nous avons explorĂ© son parcours, les expĂ©riences qui l’ont marquĂ©e, son approche du coaching et sa vision du sens de la vie.

Qui est Assa ?
đ Assa, 38 ans, dâorigine malienne et ivoirienne, est coach et mentor spirituel. Elle est passionnĂ©e par le soleil, les mangues et les kiwis.
Son parcours est riche et varié :
- Un bac économique et social
- Une premiÚre année en psychologie
- Une rĂ©orientation en sciences de lâĂ©ducation
- Un master en mĂ©tiers de lâenseignement
- Un deuxiÚme master en ingénierie de la formation professionnelle
- Une expérience en tant que professeur des écoles
- Une reconversion vers le coaching et lâhypnose
Une expérience marquante dans l'enseignement
Lorsquâelle Ă©voque son passage dans lâĂ©ducation nationale, Assa garde en mĂ©moire son travail auprĂšs des maternelles, un univers rempli dâimagination, dâinnocence et dâinsouciance.
Mais malgrĂ© son amour pour lâenseignement, elle a ressenti un dĂ©calage avec les valeurs et les conditions de travail imposĂ©es par lâĂducation nationale. Un dĂ©clic particulier a accĂ©lĂ©rĂ© sa dĂ©cision de changer de voie :
« Un jour, une mĂšre enceinte est venue chercher son fils Ă lâĂ©cole. Ma collĂšgue a alors lĂąchĂ© une phrase choquante :
âElle devrait apprendre Ă parler français au lieu de faire des gosses tous les ans.â
LĂ , jâai su que câĂ©tait la goutte dâeau de trop. »
Face aux discriminations et aux rĂ©flexions quâelle entendait rĂ©guliĂšrement, Assa a compris quâelle ne pouvait pas continuer dans cet environnement.
La découverte du coaching
Son tournant vers le coaching sâest fait naturellement. Dans son travail en ingĂ©nierie de formation, elle accompagnait des formateurs en manque de confiance en eux et prenait plaisir Ă les aider Ă avancer.
En parallĂšle, en tant qu’aĂźnĂ©e dâune fratrie de sept enfants, elle avait toujours eu ce rĂŽle de conseillĂšre et de guide.
Deux Ă©vĂ©nements lui ont mis la puce Ă lâoreille :
- Sa responsable, qui lui a lancé :
« Assa, vous iriez bien dans le coaching ! »
- Sa cousine, qui lui a dit un jour :
« Tu serais une super coach. »
Curieuse, Assa sâest renseignĂ©e sur le mĂ©tier de coach, a trouvĂ© une formation et sâest lancĂ©e.
L’importance d’apprendre Ă se connaĂźtre
Dans son podcast, Assa insiste sur une idée forte :
« Parler de soi, câest apprendre Ă se connaĂźtre. »
Selon elle, se comprendre soi-mĂȘme est une Ă©tape essentielle pour avancer dans la vie :
- Identifier son mode de fonctionnement
- Déceler ses blocages et ses traumatismes
- Apprendre Ă avoir confiance en soi
- Sâaccorder de la valeur
Elle illustre ce principe avec une métaphore :
« Câest comme un appareil Ă©lectromĂ©nager. »
Pour bien lâutiliser, on lit la notice, on teste des recettes, on demande conseilâŠ
Notre fonctionnement personnel, câest pareil : il faut prendre le temps de le dĂ©couvrir pour en tirer le meilleur.
Un parcours guidé par la transmission et le partage
Quel que soit le mĂ©tier quâelle a exercĂ©, un fil conducteur se dĂ©gage :
« Jâai toujours Ă©tĂ© attirĂ©e par lâhumain et par la transmission. »
Que ce soit en tant quâenseignante, formatrice ou coach, elle a toujours eu Ă cĆur de partager ses connaissances et dâaccompagner les autres vers un mieux-ĂȘtre.
Elle a aussi enrichi ses accompagnements en se formant aux soins Ă©nergĂ©tiques, lui permettant dâoffrir une approche encore plus personnalisĂ©e.
Une leçon de vie : faire au plus simple
Quand on lui demande ce quâelle applique aujourdâhui au quotidien, Assa rĂ©pond sans hĂ©siter :
« Faire au plus simple avec les ressources que jâai Ă ma portĂ©e. »
Elle a compris quâon se complique souvent trop la vie alors que des solutions simples existent. Un exemple concret :
« Avant, je ne demandais jamais dâaide.
Mais pour mon dernier dĂ©mĂ©nagement, jâai dĂ©cidĂ© de constituer une Ă©quipe et de dĂ©lĂ©guer.
Ăa a changĂ© ma vision des choses ! »
La rencontre la plus marquante de sa vie
Ă la question « Quelle rencontre tâa le plus marquĂ© ? », sa rĂ©ponse est surprenante :
« La rencontre avec moi-mĂȘme. »
Longtemps, elle a avancĂ© sans rĂ©ellement se poser. Mais les retours des autres lui ont fait prendre conscience dâune chose essentielle :
« Je suis quelquâun dâenthousiaste, de motivante, dâĂ©nergiqueâŠ
Ce nâest pas juste ânormalâ, câest qui je suis. »
Â
Trouver le sens de sa vie
Dans ce podcast, je suis en quĂȘte de sens. Alors, je lui ai posĂ© la question :
« As-tu trouvé le sens de ta vie ? »
« Oui. »
« Ma mission de vie, câest : Ă©clairer et donner de la voix. »
Au dĂ©but, elle ne comprenait pas ce que cela voulait dire. Mais en prenant du recul, elle a vu que cela transparaissait dans tout ce quâelle fait :
- Elle éclaire les autres en leur donnant une vision claire de leurs options
- Elle donne de la voix à travers son podcast et son travail en hypnose
MĂȘme son ton de voix, quâelle pensait ordinaire, sâest rĂ©vĂ©lĂ© ĂȘtre un atout :
« En hypnose, tout le monde voulait ĂȘtre avec moi.
Jâai compris que ma voix avait un effet apaisant. »
Un conseil pour ceux qui cherchent encore leur sens
Pour ceux qui ne savent pas encore quel est leur chemin, Assa donne un conseil simple mais puissant :
« Passe du temps avec toi-mĂȘme. »
Nous sommes constamment distraits :
- Netflix, téléphone, notifications
- Activités à outrance
- Planning surchargé
Or, pour se connaĂźtre, il faut sâaccorder du temps seul :
- Méditer
- Marcher en pleine conscience
- Ăcouter ses pensĂ©es
Câest ainsi quâon dĂ©couvre ce quâon aime, ce quâon nâaime pas et ce qui nous fait vibrer.
Merci Ă Assa pour cette discussion enrichissante ! Retrouve lĂ pour en savoir encore plus sur son podcast Les conseils d’Assa