Coaching Bien-Être – Reconnecte-Toi à Ton Corps et à Ta Vitalité

Un accompagnement pour te sentir bien dans ton corps, retrouver ton énergie, réduire les douleurs, et renouer avec ta confiance intérieure.

Réserve ton entretien GRATUIT

À qui s'adresse ce programme ?

Ce programme de coaching bien-être s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Il est spécialement conçu pour celles et ceux qui :

  • 🌿 Manquent d’énergie au quotidien et veulent retrouver leur vitalité naturellement, sans passer par des solutions temporaires ou chimiques.

  • ⚖️ Souffrent de surpoids ou de douleurs chroniques (inflammations, articulations, digestion…) et recherchent un accompagnement personnalisé pour améliorer leur santé physique de manière durable.

  • 💔 Ont perdu confiance en elles, dans leur corps ou leur image, et veulent se reconnecter à leur puissance intérieure.

  • 🧘‍♀️ Se sentent déconnectées de leur corps, de leurs émotions ou de leur hygiène de vie, et ressentent le besoin urgent de se recentrer, de ralentir, de se réaligner.

Ce coaching holistique est idéal si tu veux reprendre ta santé en main, avancer à ton rythme, et construire une routine bien-être qui respecte ton corps et tes besoins uniques.

DETAIL DU PROGRAMME

Ce que contient ton accompagnement bien-être personnalisé pas à pas

Perte de ventre visible avant-après avec programme coaching

Étape 1 – Bilan de départ : où en es-tu aujourd’hui ?

Faire le point pour repartir sur de bonnes bases

On commence par une séance de découverte complète : ton mode de vie, ton état de santé, ton alimentation, ton niveau d’énergie et tes ressentis corporels. C’est une phase essentielle pour comprendre tes besoins profonds et poser des objectifs réalistes : perte de poids, soulagement des douleurs, regain d’énergie, meilleure digestion… On clarifie ta vision de ce que signifie “être bien dans ton corps”.
Femme souriante de corpulence moyenne dégustant une salade fraîche, symbole de bien-être et de relation apaisée avec l’alimentation.

Étape 2 – Mise en place de ton plan bien-être

Créer une routine alignée avec tes objectifs et ton rythme

À partir de ton bilan, on établit ensemble un programme d’accompagnement personnalisé. Tu reçois un plan clair et flexible, intégrant nutrition, habitudes de vie, bien-être émotionnel et produits naturels Partner.co adaptés à ta situation. Tu es actrice de ton changement, avec une feuille de route simple, concrète, et durable.
Femme en séance de coaching bien-être, prenant des notes pour reprendre le contrôle sur son poids, son énergie et son équilibre

Étape 3 – Coaching d’intégration corps-esprit

Avancer en conscience à ton rythme

Deux séances par mois (toutes les 2 semaines) te permettent d'intégrer progressivement les changements dans ton quotidien. On aborde ensemble les blocages, les ajustements nécessaires, les résistances ou les réussites. Tu avances avec bienveillance, dans une dynamique de confiance, sans pression, en respectant ton corps et ton rythme.
Jeune femme en séance de coaching bien-être, courant sur tapis de course avec son téléphone en main pour rester en contact avec son coach

Étape 4 – Suivi évolutif & adaptation

Ton programme évolue avec toi

Ton accompagnement n’est pas figé : il évolue selon tes ressentis, ton énergie, et les résultats obtenus. Ensemble, on réévalue régulièrement ce qui fonctionne ou ce qui doit être ajusté (alimentation, routines, compléments…). Tu restes soutenue à chaque étape pour que la transformation s’ancre dans la durée.
Jeune femme souriante retrouvant équilibre et bien-être après coaching personnalisé pour perte de poids et gestion du stress

Étape 5 – Ancrage et autonomie

Devenir pleinement actrice de ton bien-être

Dernière étape : tu consolides tes acquis. Tu apprends à écouter ton corps, à repérer ses signaux, à ajuster ton hygiène de vie en toute autonomie. C’est un retour à toi, un nouveau rapport à ton corps et à ta santé, plus doux, plus intuitif, plus puissant. Tu repars avec une base solide pour une vie plus alignée, énergisée, et confiante.
Perte de ventre visible avant-après avec programme coaching

Faire le point pour repartir sur de bonnes bases

On commence par une séance de découverte complète : ton mode de vie, ton état de santé, ton alimentation, ton niveau d’énergie et tes ressentis corporels. C’est une phase essentielle pour comprendre tes besoins profonds et poser des objectifs réalistes : perte de poids, soulagement des douleurs, regain d’énergie, meilleure digestion… On clarifie ta vision de ce que signifie “être bien dans ton corps”.

Étape 1 – Bilan de départ : où en es-tu aujourd’hui ?

Femme souriante de corpulence moyenne dégustant une salade fraîche, symbole de bien-être et de relation apaisée avec l’alimentation.

Créer une routine alignée avec tes objectifs et ton rythme

À partir de ton bilan, on établit ensemble un programme d’accompagnement personnalisé. Tu reçois un plan clair et flexible, intégrant nutrition, habitudes de vie, bien-être émotionnel et produits naturels Partner.co adaptés à ta situation. Tu es actrice de ton changement, avec une feuille de route simple, concrète, et durable.

Étape 2 – Mise en place de ton plan bien-être

Femme en séance de coaching bien-être, prenant des notes pour reprendre le contrôle sur son poids, son énergie et son équilibre

Avancer en conscience à ton rythme

Deux séances par mois (toutes les 2 semaines) te permettent d'intégrer progressivement les changements dans ton quotidien. On aborde ensemble les blocages, les ajustements nécessaires, les résistances ou les réussites. Tu avances avec bienveillance, dans une dynamique de confiance, sans pression, en respectant ton corps et ton rythme.

Étape 3 – Coaching d’intégration corps-esprit

Jeune femme en séance de coaching bien-être, courant sur tapis de course avec son téléphone en main pour rester en contact avec son coach

Ton programme évolue avec toi

Ton accompagnement n’est pas figé : il évolue selon tes ressentis, ton énergie, et les résultats obtenus. Ensemble, on réévalue régulièrement ce qui fonctionne ou ce qui doit être ajusté (alimentation, routines, compléments…). Tu restes soutenue à chaque étape pour que la transformation s’ancre dans la durée.

Étape 4 – Suivi évolutif & adaptation

Jeune femme souriante retrouvant équilibre et bien-être après coaching personnalisé pour perte de poids et gestion du stress

Devenir pleinement actrice de ton bien-être

Dernière étape : tu consolides tes acquis. Tu apprends à écouter ton corps, à repérer ses signaux, à ajuster ton hygiène de vie en toute autonomie. C’est un retour à toi, un nouveau rapport à ton corps et à ta santé, plus doux, plus intuitif, plus puissant. Tu repars avec une base solide pour une vie plus alignée, énergisée, et confiante.

Étape 5 – Ancrage et autonomie

TARIFS

Tarifs du coaching bien-être

Séances d'accompagnement

€90/séance
  • Prendre conscience de tes réflexes alimentaires et mieux gérer ta relation à la nourriture
  • Soutien personnalisé pour atteindre tes objectifs de bien-être
  • Faire le point sur ta relation avec ton corps et tes sensations
  • Accès quotidien aux échanges whatsapp après la 1ère séance
Prendre rendez-vous

Produits Partner

Sur devis/
  • Une sélection de produits naturels est personnalisée selon tes besoins.
  • Produits 100% naturels et biologiques
  • Qualité reconnue par des experts
  • Formules testées et approuvées
PRENDRE RENDEZ-VOUS

Séances d'accompagnement

€90/séance
  • Prendre conscience de tes réflexes alimentaires et mieux gérer ta relation à la nourriture
  • Soutien personnalisé pour atteindre tes objectifs de bien-être
  • Faire le point sur ta relation avec ton corps et tes sensations
  • Accès quotidien aux échanges whatsapp après la 1ère séance
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Produits Partner

Sur devis/
  • Une sélection de produits naturels est personnalisée selon tes besoins.
  • Produits 100% naturels et biologiques
  • Qualité reconnue par des experts
  • Formules testées et approuvées
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Le coaching est libre, sans engagement de durée.

Contact & Prise de RDV

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